Campaña 'Otoño joven 2024'. Curso de monitor/a de pilates suelo.
Oferta: se impartirá un curso con una duración de 40 horas.
El curso cuenta con una actividad complementaria dentro de la propuesta de mejora de las campañas, la actividad complementaría tiene una duración de 5 horas.
Plazas: 25. Se podrá reservar hasta un 20% de las plazas para jóvenes en riesgo de exclusión social.
Requisitos:
- Tener entre 16 y 30 años, ampliable a 35 si quedan vacantes.
- Preferentemente estar empadronado en el municipio de Madrid
Objetivo: facilitar a los alumnos los conocimientos y habilidades necesarias para obtener el título de Monitor de pilates.
Precio del curso por alumno: 243,51 € (100% financiado por el Ayuntamiento de Madrid).
Para la devolución de la fianza y obtener el título o certificado, es obligatorio realizar una encuesta de valoración del curso, que se enviará al correo electrónico de cada alumno/a. Si la encuesta no se realiza en el plazo de CINCO DÍAS desde la finalización del curso, se podrá incautar la fianza y no se expedirá el título, salvo causa justificada de fuerza mayor.
En 'Otros sitios de interés' podrás ver cómo hacerte un currículum.
También puedes inscribirte en la Agencia para el Empleo para recibir sus servicios de orientación laboral a través de este enlace
Gratuito
Fecha
01/03/2023 10/11/2024 01/12/2024Del domingo 10 de noviembre de 2024 al domingo 1 de diciembre de 2024
Celebración: Instalación piscina M86. Calle de José Martínez de Velasco, 3.
Horario: sábados y domingos (ver 'Documentación asociada').
Solicitud
La solicitud se realizará online rellenando el formulario de solicitud que estará activo en 'Información relacionada' cuando se inicie el plazo.
Plazo de inscripción: el 23 de octubre desde las 8:00 de la mañana y el 24 de octubre. Las solicitudes presentadas antes de esa hora no se tendrán en cuenta.
La selección de los alumnos será por orden de recepción de las solicitudes, teniendo en cuenta el siguiente orden de preferencia:
- Empadronados en el municipio de Madrid menores de 31 años.
- No empadronados en el municipio de Madrid menores de 31 años.
- Jóvenes de 31 a 35 años.
Finalizado el plazo de inscripción y hasta el comienzo del curso, el formulario estará disponible, para cubrir las plazas que queden vacantes o formar una lista de espera, siguiendo el orden de inscripción.
Adjudicadas las plazas, la Federación Madrileña de Salvamento y Socorrismo, se pondrá en contacto con los alumnos para formalizar la inscripción. Cuando reciban la confirmación deberán enviar a sosmadrid@fmss.es el justificante de abono de una fianza de 40 € en la cuenta SABADELL: ES72 0081 0638 53 0001467847 BSABESBB en un plazo de 3 días. La fianza será devuelta si el alumno finaliza el curso. El banco puede cobrar una comisión.
Programa
El curso ofertado tiene una carga lectiva de 40 horas siendo todas presenciales y con una alta carga práctica. Los objetivos son facilitar a los alumnos los conocimientos y habilidades necesarias para obtener Conocimientos y la habilitación para ser Monitor.
1. Historia del Pilates
- Origen del Método Pilates
- Fundamentos y principios
- Conceptos y bases
2. Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento
- Introducción a la fisioterapia
- Fundamentos anatómicos del movimiento
3. Sistema óseo
- Morfología
- Fisiología
- Desarrollo óseo
- Sistema óseo
- Articulaciones y movimiento
4. Fisiología muscular
- Introducción
- Clasificación muscular
- Acciones musculares
- Tejido conectivo (Ligamento y Tendones)
5. Ejercicios en Pilates
- Sesiones de Pilates
- Modalidades del Método Pilates
- Evaluación postural
- Ejercicios prepilates
6. Casos especiales
- Embarazadas
- Artrosis
- Osteoporosis
- Escoliosis
- Ciática
- La columna vertebral
7. Dieta y nutrición
- Recomendaciones sobre alimentos y nutrientes.
8. Lesiones y prevención
- Introducción a las lesiones deportivas
- Definición
- La prevención
- Tratamiento
- Lesiones deportivas más frecuentes
- ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
9. Trato con el cliente
- Actitudes de seguridad
- Habilidades personales
- Código deontológico.
Certificado
El /la alumno/a tendrá un certificado acreditativo una vez finalizado el proceso formativo, siempre que haya tenido una asistencia superior al 85% de las horas del curso y que haya superado el examen teórico y el examen práctico.
Más información:
Federación Madrileña de Salvamento y Socorrimo
Avenida Sala de los Infantes 1, edificio El Barco, 4 planta
Teléfono: 913 646 330 (martes de 10 a 12 y miércoles de 17 a 19 horas)
www.fmss.es
Ayuntamiento de Madrid
Teléfono 010
ninfjuventud@madrid.es
Centro Información Juvenil 914 801 218 de 8:30 a 14:00 h.
