Los hábitos que potencian tu salud
¿Por qué enfermamos tanto? ¿Es la edad? ¿Qué podemos hacer mejor? Cambios minúsculos para una salud mayúscula.
Una charla sobre hábitos saludables esenciales, destacando los pilares de la dieta y el ejercicio; entrando en detalle de sus beneficios y tocando otros tantos también fundamentales.
El objetivo es dar una perspectiva diferente y crear conciencia sobre cómo mejorar la salud con pequeños cambios que nos alejan de la enfermedad a pesar de la edad y la sobreinformación hoy en día.
A cargo de Bachir Kayali, ingeniero, especialista en Biología Humana y coach motivacional.
Acceso libre hasta completar aforo.
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Gratuito
Lugar de celebración
- Dirección
- CALLE GRANJA DE TORREHERMOSA, 1 MADRID