Los hábitos que potencian tu salud

Bachir Kayali, coach motivacional en hábitos saludables e ingeniero y especialista en Biología Humana, nos trae una charla que aborda los hábitos sencillos para aplicar a nuestro día a día y copotenciar así nuestra salud, entender cómo prevenir y alejar la enfermedad.

¿Es la edad la única culpable? Con la ciencia y la evolución como base, aborda temas como nuestros hábitos dietéticos en la sociedad moderna, el estrés, el ejercicio o incluso los tóxicos ambientales y el sistema inmunitario.

Una charla motivadora con una perspectiva muy potente hacia nuestra salud y la enfermedad, para entender que podemos empezar a sentirnos mejor mañana a través de un mayor entendimiento de los hábitos esenciales que cuidan nuestra salud.

De 18 a 19:30 horas.

Inscríbete en este enlace (a partir del 29 de noviembre).

  • Gratuito

Fecha

Los hábitos que potencian tu salud www.madrid.es 28/11/2024 17/12/2024

Martes 17 de diciembre de 2024 a las 18 horas

Lugar de celebración

Nombre
Biblioteca Pública Municipal San Blas (San Blas-Canillejas)
Dirección
CALLE  SAN ROMAN DEL VALLE,  8   MADRID 
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