Bienestar emocional y relacional
En la programación mensual de los Espacios de Igualdad se ofrecen de forma permanente actividades grupales de empoderamiento encaminadas al refuerzo de nuestras fortalezas para el desarrollo del bienestar emocional y relacional. Podrás encontrar propuestas relacionadas con la gestión del estrés, el conocimiento personal, la inteligencia emocional o la estimulación cognitiva, entre otras.
Las actividades propuestas, orientadas a mujeres, se realizan a través de plataformas virtuales y/o de manera presencial.
Si estás interesada, ponte en contacto con tu Espacio de Igualdad de referencia.
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¿Y yo para cuándo? Empoderamiento femeninoDel miércoles 18 de septiembre de 2024 al miércoles 18 de diciembre de 2024
Espacio de Igualdad Lucía Sánchez Saornil. San Blas-Canillejas. SAN BLAS-CANILLEJAS -
Creciendo juntas: Espacio de empoderamiento y desarrollo personalDel miércoles 25 de septiembre de 2024 al miércoles 18 de diciembre de 2024
Espacio de Igualdad Lourdes Hernández. Carabanchel. CARABANCHEL -
Mejora tu autoestima con tu psicólogaDel lunes 4 de noviembre de 2024 al lunes 25 de noviembre de 2024
Espacio de Igualdad Hermanas Mirabal. Tetuán. TETUAN -
Bienestar emocionalDel lunes 4 de noviembre de 2024 al lunes 25 de noviembre de 2024
Espacio de Igualdad María de Maeztu. Latina. LATINA -
Espacio de relax: rincón zenDel viernes 8 de noviembre de 2024 al viernes 22 de noviembre de 2024
Espacio de Igualdad Lourdes Hernández. Carabanchel. CARABANCHEL -
Grupo EspaciosasDel miércoles 13 de noviembre de 2024 al miércoles 27 de noviembre de 2024
Espacio de Igualdad Lucrecia Pérez. Fuencarral-El Pardo. FUENCARRAL-EL PARDO -
Aprender a negociar en las relacionesDel jueves 14 de noviembre de 2024 al jueves 28 de noviembre de 2024
Espacio de Igualdad María Telo. Moratalaz. MORATALAZ -
Contra el abuso de poder: autodefensa emocionalDel miércoles 20 de noviembre de 2024 al miércoles 27 de noviembre de 2024
Espacio de Igualdad Clara Campoamor. Villaverde. VILLAVERDE -
Momentos vitales: climaterio y menopausiaViernes 22 de noviembre de 2024 a las 10:30 horas
Espacio de Igualdad Lourdes Hernández. Carabanchel. CARABANCHEL -
Las mujeres del Zambrano nos damos a conocer. Creación de cortometrajeViernes 22 de noviembre de 2024 a las 11:30 horas
Espacio de Igualdad María Zambrano. Chamberí. CHAMBERI -
Taller de memoria. Espacio de Igualdad Hermanas MirabalDel viernes 22 de noviembre de 2024 al viernes 27 de diciembre de 2024
Espacio de Igualdad Hermanas Mirabal. Tetuán. TETUAN -
La salud mental de las mujeres y su relación con los malestares de géneroViernes 22 de noviembre de 2024 a las 18:00 horas
Espacio de Igualdad Ana Orantes. Barajas. BARAJAS -
Ideamos juntas el Espacio de IgualdadJueves 28 de noviembre de 2024 a las 12:00 horas
Espacio de Igualdad María de Maeztu. Latina. LATINA -
Espacio terapéutico. Mi voz interior: en busca de la autoestima perdidaJueves 28 de noviembre de 2024 a las 18:00 horas
Espacio de Igualdad Lucrecia Pérez. Fuencarral-El Pardo. FUENCARRAL-EL PARDO -
Charlemos sobre el duelo: antes de morir, quiero... después de morir, quiero...Lunes 16 de diciembre de 2024 a las 10:30 horas
Espacio de Igualdad Juana Doña. Arganzuela. ARGANZUELA
