Hoy me cuido un poco más
En este taller nos centraremos en conectar con nosotras mismas. Reflexionando, aprenderemos a tomar decisiones y cómo sacar tiempo para nosotras, además de detectar y cambiar esos pensamientos negativos que aparecen de vez en cuando, aplicando herramientas de autocuidado y autoconocimiento, con el objetivo de aumentar nuestra calidad de vida.
Gratuito
Fecha
27/12/2024Del martes 14 de enero de 2025 al martes 28 de enero de 2025
Dirigido a mujeres.
Los martes 14, 21 y 28 de enero, de 12 a 13:30 h
Lugar de celebración
- Dirección
- CALLE BRAVO MURILLO, 133 28039 MADRID
- Madrid
- España
- Barrio / Distrito
- BELLAS VISTAS / TETUAN
- Teléfono
- Work 915 345 365
En el Espacio de Igualdad Hermanas Mirabal o a través de:
- Teléfono: 915345365
- Correo: caimujerhm3@madrid.es
Organización
Espacio de Igualdad Hermanas Mirabal (Área de Gobierno de Políticas Sociales, Familia e Igualdad)