Yoga para el buen trato - Ayuntamiento de Madrid

Yoga para el buen trato

Realizaremos un ciclo de clases de yoga para liberar nuestras tensiones musculares. Resaltaremos la importancia del buen trato, los autocuidados, la afectividad.
No es necesaria experiencia previa, pero sí es necesaria capacidad de tumbarse y levantarse del suelo sin apoyo para poder realizar las posturas en esterilla, así como la posibilidad de sentarse sobre las rodillas y con las piernas cruzadas en el suelo.
Es aconsejable llevar ropa cómoda y traer agua.

 

 

  • Gratuito

Fecha

Yoga para el buen trato www.madrid.es 13/01/2025

Del martes 14 de enero de 2025 al martes 4 de febrero de 2025

Dirigido a mujeres.

Martes de enero y 4 de febrero, de 18 a 19:30 h

 

Lugar de celebración

Nombre
Espacio de Igualdad Juana Doña. Arganzuela
Dirección
PASEO  CHOPERA,  10   28045  MADRID 
Madrid
España
Barrio / Distrito
CHOPERA / ARGANZUELA
Teléfono
Work 915 881 718

En el Espacio de Igualdad Juana Doña o a través de:

 

Organización

Espacio de Igualdad Juana Doña (Área de Gobierno de Políticas Sociales, Familia e Igualdad)

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