Yoga para el buen trato
Realizaremos un ciclo de clases de yoga para liberar nuestras tensiones musculares. Resaltaremos la importancia del buen trato, los autocuidados, la afectividad.
No es necesaria experiencia previa, pero sí es necesaria capacidad de tumbarse y levantarse del suelo sin apoyo para poder realizar las posturas en esterilla, así como la posibilidad de sentarse sobre las rodillas y con las piernas cruzadas en el suelo.
Es aconsejable llevar ropa cómoda y traer agua.
Gratuito
Fecha
13/01/2025Del martes 14 de enero de 2025 al martes 4 de febrero de 2025
Dirigido a mujeres.
Martes de enero y 4 de febrero, de 18 a 19:30 h
Lugar de celebración
- Dirección
- PASEO CHOPERA, 10 28045 MADRID
- Madrid
- España
- Barrio / Distrito
- CHOPERA / ARGANZUELA
- Teléfono
- Work 915 881 718
En el Espacio de Igualdad Juana Doña o a través de:
- Teléfono: 91 588 17 18
- Correo: juanadona1@madrid.es
Organización
Espacio de Igualdad Juana Doña (Área de Gobierno de Políticas Sociales, Familia e Igualdad)