Bienestar físico
En la programación mensual de los Espacios de Igualdad se ofrecen de forma permanente actividades grupales de empoderamiento a través de la conciencia corporal, encaminadas a entender la necesidad del autocuidado y la forma de ejercerlo. Entre las propuestas puedes encontrar distintas actividades relacionadas con el movimiento corporal: biodanza, danza, estiramientos, pilates, yoga...
*Las actividades propuestas, normalmente orientadas a mujeres, se realizan a través de plataformas virtuales y/o de manera presencial.
Si estás interesada, ponte en contacto con tu Espacio de Igualdad de referencia.
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Pilates para activar el cuerpo
Del martes 2 de julio de 2024 al martes 30 de julio de 2024
Espacio de Igualdad Lucía Sánchez Saornil. San Blas-Canillejas. SAN BLAS-CANILLEJAS -
¡¡Baila lo tuyo!!
Del martes 2 de julio de 2024 al martes 30 de julio de 2024
Espacio de Igualdad Carme Chacón. Hortaleza. HORTALEZA -
Cuerpos en movimiento
Del martes 2 de julio de 2024 al martes 30 de julio de 2024
Espacio de Igualdad Hermanas Mirabal. Tetuán. TETUAN -
Yoga para mujeres
Del martes 16 de julio de 2024 al martes 30 de julio de 2024
Espacio de Igualdad Carme Chacón. Hortaleza. HORTALEZA -
Respiramos juntas
Del martes 23 de julio de 2024 al martes 30 de julio de 2024
Espacio de Igualdad María Zambrano. Chamberí. CHAMBERI -
¡Al agua, patas!
Martes 30 de julio de 2024 a las 11:00 horas
Espacio de Igualdad Nieves Torres. Chamartín. CHAMARTIN