Bienestar emocional y relacional
En la programación mensual de los Espacios de Igualdad se ofrecen de forma permanente actividades grupales de empoderamiento encaminadas al refuerzo de nuestras fortalezas para el desarrollo del bienestar emocional y relacional. Podrás encontrar propuestas relacionadas con la gestión del estrés, el conocimiento personal, la inteligencia emocional o la estimulación cognitiva, entre otras.
Las actividades propuestas, orientadas a mujeres, se realizan a través de plataformas virtuales y/o de manera presencial.
Si estás interesada, ponte en contacto con tu Espacio de Igualdad de referencia.
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La huerta de la Carme
Del lunes 1 de julio de 2024 al miércoles 31 de julio de 2024
Espacio de Igualdad Carme Chacón. Hortaleza. HORTALEZA -
Iniciación a la lengua de signos española
Del lunes 1 de julio de 2024 al lunes 29 de julio de 2024
Espacio de Igualdad María Zambrano. Chamberí. CHAMBERI -
Bienestar emocional
Del lunes 1 de julio de 2024 al lunes 29 de julio de 2024
Espacio de Igualdad María de Maeztu. Latina. LATINA -
Jugando juntas
Del miércoles 3 de julio de 2024 al miércoles 31 de julio de 2024
Espacio de Igualdad Lucía Sánchez Saornil. San Blas-Canillejas. SAN BLAS-CANILLEJAS -
Mindfulness en el Espacio de Igualdad Lourdes Hernández
Del martes 9 de julio de 2024 al martes 30 de julio de 2024
Espacio de Igualdad Lourdes Hernández. Carabanchel. CARABANCHEL -
Mañanas de juegos
Del martes 16 de julio de 2024 al martes 30 de julio de 2024
Espacio de Igualdad María Zambrano. Chamberí. CHAMBERI -
Conecta tu mente
Del jueves 18 de julio de 2024 al miércoles 31 de julio de 2024
Espacio de Igualdad Lucrecia Pérez. Fuencarral-El Pardo. FUENCARRAL-EL PARDO -
Verano en calma. Taller de relajación
Del lunes 22 de julio de 2024 al lunes 29 de julio de 2024
Espacio de Igualdad Carme Chacón. Hortaleza. HORTALEZA -
Risoterapia veraniega
Del martes 23 de julio de 2024 al martes 30 de julio de 2024
Espacio de Igualdad María Zambrano. Chamberí. CHAMBERI -
Claves del autoconocimiento
Martes 30 de julio de 2024 a las 18:00 horas
Espacio de Igualdad María Telo. Moratalaz. MORATALAZ -
Charlemos sobre el duelo: creando recuerdos
Martes 13 de agosto de 2024 a las 10:30 horas
Espacio de Igualdad Juana Doña. Arganzuela. ARGANZUELA -
Expresión emocional desde el teatro y la risa
Del miércoles 21 de agosto de 2024 al miércoles 28 de agosto de 2024
Espacio de Igualdad María Telo. Moratalaz. MORATALAZ -
Desayuno con tzicuris
Martes 27 de agosto de 2024 a las 10:00 horas
Espacio de Igualdad Carme Chacón. Hortaleza. HORTALEZA